Witam! Prosze o rade! Chcialbym zrobic cykl skaldajacy sie z testosteron prolongatum 100mg/ml- 15 ampolek i Silabolin 25 mg/ml 10 ampolek co sadzicie o tym polaczeniu? Prosze bez zbednych komentarzy podaj staz, na koks zawczesnie itp:) bo swoj wiek mam i staz tez odpowiedni!
witojcie ;) piszę w sprawie, o którą poprosił mnie mój kolega. Mianowicie odkąd zaczął brać odżywwki i solidnie ćwiczyć, jak mówi, ma strasznie szybką przemianę materii i odrazu po posiłku musi biec do toalety. Od 1,5 miesiąca nie bierze już żadnych odżywek, ale efekt się utrzymuje. Trochę głupi, ale bardzo uciążliwy problem. Co on ma zrobić?
[...] że jest ze mną coś nie tak ponieważ mam 157cm wzrostu i ważę 50kg. mam cienki głos nie miałem jeszcze mutacji. Wydaje mi się że mam niski poziom testosteronu. Co powinienem zrobić? Czy brać jakieś ZMA czy cos w tym stylu? prosze doradźcie mi bo bardzo mi zależy żeby wygladać doroślej i powstrzymajcie się od wypowiedzi że jeszcze mam czas bo moi [...]
witam wszystkich , mam takie male pytanie, czy jest mozliwe i czy da sie zrobic taki cykl zalezy mi na nim.. --test enan 250mg 1l- deca 200mg 1l 1-10 (e7d) przykladowo poniedzialek -- trenbolon enanth 200mg 1l - winstrol 50mg 1l 1-6(e4d) wiem, wiem trenbolone trenbolone trzeba poczekac lub bardzo wysokie blokowanie.. wiem o tym czy mozna taki [...]
[...] bolą mnie piszczele. Ból występuje na wewnętrznej stronie nogi, mniejwięcej w 1/4 odległości między kostką a kolanem (licząc od kostki). Nie jestem pewien czy boli mnie sama kość, czy może jakiś mięsień/ścięgno. Już od wielu dni smaruje te miejsca fastumem, ale nie wiele to daje. Mam coś takiego pierwszy raz w życiu, co powinienem z tym zrobić?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tłuszczem to kilka kilo mniej na pewno nie zaszkodziłoby. Trenuje 3/4 razy w tygodniu. Zakupiłem kreatynę, białko oraz carbo. Jem ok. 2000kcal może trochę mniej, staram się jeść jak najmniej tłuszczy. Moim głównym celem jest przybranie masy mięśniowej, ale chciałbym już na wakacje jako tako wyglądać. Co powinienem zrobić? Jakaś dieta/trening?
JETEM DZIEWCZYNĄ I BARDZO CHCIAŁABYM PRZYTYĆ - CO MAM ZROBIĆ ? MOŻE ZACZĄĆ MĘSKNIE ODŹYWKI BO DLA BAB TO TYLKO NA ODCHUDZANIE SĄ ŚRODKI :( Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w miłości najważniejszy jest człowiek Miłość to jedna wielka usterka systemu Śmierć jest tylko częścią gry, której nie można [...]
a dokladniej mam problem z drazkiem, a bez niego wiadomo ze plecow nie bedzie ;p mianowicie problem problem polega na tym, ze nie mam mozliwosci umieszczenia drazka na silowni (sciany oraz sufit z plyty gipsowej, pozatym nisko jest) ale posiadam taki drazek u siebie w pokoju i czy jest sens podciagania sie przed pojsciem na trening (droga zajmuje [...]
Witam ! Mam pytanie do was jak widzicie na zdjęciu mój brzuch nie wygląda za dobrze. W ciągu ostatnich 5 miesięcy schudłem 22 kilo. Nie wiem co mam zrobic poniewaz moja skóra po prostu wisi. Prosze poradzcie mi jakoś. jakies ćwiczenia czy coś. Teraz ważę 75 kio i mam około 190 wzrostu. Oraz takie pytanie poboczne Jeśli schudłem i jestem "juz" [...]
Witam Gram w piłkę nożna(2 treningi w tygodniu + w sobote mecz) jak i chodzę do ciężkiej pracy..jak skończę robotę bo to okres 3 tygodni chce się jeszcze zapisac na siłownie 3 razy w tygodniu. To tak czuje się ciagle zmeczony ,przetrenowany.. Chiał bym zakupić: ZMA (apteczne dzienie na noc 1 zincas forte + 3 filomag b6),witaminy(Vita-Min) oraz [...]
Szukałem, ale nie ma odpowiedzi konkretnej. Otóż biegając ocieram uda, sęk w tym że udo ociera się o udo a nie o spodenki. Co mam zrobić aby temu zapobiec? Spodenki obcisłe raczej nie będą działać, natomiast Sudokrem również mi w przeszłości nie działał. Może powinienem bandażować uda? Jakie macie rady?
Witam. Zamierzam zrobić cykl na ok 7 tygodni. Głównym suplementem ma być nowy xpand. tylko że ilościowo 1 pucha to za mało, wiec co dorzucić , moze knockaut, kre-alkyn albo czy jest sens dokupywać drugą puche? Do tego jeszcze dorzucam: animal pak, carbomax i w zależności od braków w diecie białko olimpa. Główny cel: masa, maxymalna jaką da sie [...]
mam 2 pytania do was : 1 czy jak bede codziennie wychodzil na rower + ogranicze weglowodany i kalorie to schudne ? 185 cm/85 kg mam 2 Mam Poj****** rodzicow;/ wiedza ze sie odchudzam a stara kupuje czesto jakies batony albo picie slodkie :/ chociaz stale jej mowie zeby tylko cole light kupowala a botonow wcale;/ a ja nie mma zbytnio silnej woli [...]
Od ok pol roku mam zastoj na silce i planuje przez caly wrzesien zrobic sobie przerwe od silki (kompletnie zadnych cw, nawet rozgrzewek). Teraz pytanie, bo chcialbym sobie przez ten miesiac chociaz pobiegac tak co drugi dzien (biegam sprintem). Czy bieganie (po czesci oddzialywuje chyba jakos tam na klate) nie wplynie negatywnie na przerwe i w [...]
Cwicze juz od 2 lat (amatorsko) trzymam sie okreslonej diety nie opuszczam treningow spozywam bialko i weglowodany rosna mi miesnie ale nie sila ??? Czy ktos mi powie co mam zrobic zeby podnosic wieksze ciezary ??? poczatkujacy !!!
[...] Zwracam się o poradę w kwestii badań przed pierwszym cyklem. Trochę poszperałem przed założeniem tematu i wyszło mi coś takiego. Proszę o podpowiedź czy warto byłoby zrobić coś jeszcze i o kwotę za badania: drogo/tanio. Środek, który zamierzam użyć to sustabol 250mg - 1ml co 5 dni. Z góry dziękuję za każdą rade. [...]
[...] bo przez jej brak nękają mnie ostatnio bóle lędźwiowego oraz sporego obszaru pleców przy lewej łopatce) oraz nóg, ogólnie dołu, bo jestem tak przykurczony, że już nie mogę zrobić wiosłowania bez bólu, a do MC i Przysiad odpadają w ogóle, bo nie jestem w stanie się odpowiednio zgiąć do poprawnego ruchu. W zasadzie to teraz jestem takim klocem, [...]
Siemka... Mam 15 lat, chodze na siłownie i biore tylko cm3... mam mały problem ponieważ źle mi sie rozrasta klatka, tzn. lewa strona jest wyżej i jest mniejsza, a prawa jest niżej i jest wieksza... jak moge temu zapobiec i co moge zrobic zeby rozrastała sie równo ?? :/? ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 2x trening kung fu. W domu gram w ping ponga i ćwiczę pompki, abs, podciaganie itd. Moim celem jest wysportowana sylwetka wakacyjna. Zwracam się z prośbą co teraz powinienem zrobić żeby ją osiągnąć. Spróbuję dodać moje zdjęcie :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a24c24c8b0474ba39b01116a102ef02a.jpg Zmieniony przez - 13ezimienny w dniu 2014-02-23 14:26:12
Po Thermo Stimie i Scorchu(aktualnie, efekty srednie na poczatku bylo odczuwalne cieplo , teraz sie chyba uodpornilem przy dawce 2x2) na ostatni etap redukcji co polecicie oprocz Lipo 6 i Lipoburna? Chce zrobic z 2 tyg przerwy jak skoncze scorcha i wrzucic cos mocniejszego zeby wypalic reszte na lato . Wazne sa efekty, ekonomia to sprawa [...]